ВВЕДЕНИЕ 4

1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ, ПРОЖИВАЮЩИХ НА ТЕРРИТОРИИ ЗАГРЯЗНЕННОЙ РАДИОНУКЛИДАМИ

1.1.Экологическая обстановка на территории Брянской области 8

1.2. Регуляция дыхания и ее возрастные особенности 11

1.3. Анализ показателей функции внешнего дыхания и некоторых показателей физического развития у подростков, проживающих на загрязненных радионуклидами территориях 16

2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ОЦЕНКЕ ВЛИЯНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ИГРЫ «ФУТБОЛ» НА ОРГАНИЗМ ДЕТЕЙ, ТРЕНИРУЮЩИХСЯ НА ТЕРРИТОРИИ, ПОДВЕРГШЕЙСЯ ЗАГРЯЗНЕНИЮ РАДИОНУКЛИДАМИ

2.1. Функциональные особенности кардиореспираторной системы при физических нагрузках в спортивных играх 22

2.2. Планирование спортивной тренировки в футболе 30

2.3. Методы прогнозирования и оценка способностей к занятиям футболом 36

3. ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ИССЛЕДОВАНИЯ ФУНКЦИЙ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ У ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ, ПРОЖИВАЮЩИХ НА ТЕРРИТОРИИ ЗАГРЯЗНЕННОЙ РАДИОНУКЛИДАМИ

3.1. Обоснование исследования 49

3.2. Методы исследования 52

3.3. Описание и результаты исследования 55

3.4. Разработка рекомендаций по совершенствованию функции внешнего дыхания 63

ВЫВОДЫ 70

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 72

ЛИТЕРАТУРА 74

ПРИЛОЖЕНИЯ 78

В результате аварии на Чернобыльской АЭС в России, Беларуси и на Украине возник мощный радиационный фактор, оказывающий негативное воздействие на здоровье человека и особенно на растущий детский организм в виде внешнего и внутреннего облучения.

При работе с детьми целесообразность применения в данных условиях средств и методов физической культуры приобрела дискуссионный характер. Одни специалисты считают важным фактором в ограничении двигательной активности другие, наоборот, указывают на необходимость применения физических упражнений, повышающих радиустойчивость, совершенствующих в организме механизмы адаптации.

Эффективность физического воспитания детей и подростков, проживающих в радиационных условиях, может быть существенно улучшена, если в процессе его организации учитываются: готовность учителей физической культуры к работе в этих условиях; установки и ценностные ориентации детей к средствам физической культуры; длительность пребывания школьников в экорадиационной среде; содержание и условия использования средств, адаптированных к конкретным радиационным условиям [8].

Физическое воспитание совершенно особый предмет, который затрагивает биологическую, психологическую и социальную сущность учащихся. Адекватные формы физического воспитания способны не только раскрыть двигательные возможности, но и гармонизировать развитие личности. Ни на каком другом предмете во всей учебной программе учащиеся не получают столько знаний, умений и навыков, нужных для жизни, как на тренировках. Грамотный и думающий тренер научит ученика не только правильно двигаться, выполнять набор упражнений, но и понимать как законы математики, физики, химии, биологии преломляются в его собственном теле, определяет его здоровье и работоспособность, и как средствами физической культуры можно в течение всей жизни поддерживать организм в наилучшей форме. Именно учитель физкультуры должен нести валеологические принципы в школьную жизнь, руководить всей системой поддержания и укрепления здоровья учащихся в неблагоприятных условиях окружающей среды.

Чтобы сохранить и укрепить здоровье за время учёбы, ученикам необходимо постоянно быть ориентированными на ЗОЖ. Для того чтобы ученики постоянно к нему стремились, необходимо, прежде всего, понять, что это за явление и что оно ему даст.

Известно, что тренировочный процесс должен по своей направленности иметь две основные структурные характеристики в содержании: укрепление здоровья и устранение функциональных отклонений и недостатков в физической подготовленности и развитии; приобретение базовых знаний об основных факторах укрепления здоровья и формирование умений и навыков ведения ЗОЖ в экологически неблагоприятной среде.

Гипотеза исследования – предполагается, что у юных футболистов, тренирующихся в условиях радиоактивного загрязнения территорий, показатели внешнего дыхания имеют различия от аналогичных показателей их сверстников из «чистых» районов.

Актуальность темы исследования. Проблемы функциональных возможностей дыхательной системы в физкультурно-спортивной деятельности огромны. Без достаточно развитой дыхательной системы спортсмен не может вырабатывать технико –тактические навыки, а следовательно не в состоянии преодолевать физические нагрузки. В этой связи актуальным является обязательное внедрение в тренировочный процесс физических упражнений, направленных на улучшение функциональных способностей дыхательной системы. Важным звеном является контроль за функциональными возможностями дыхательной системы. Актуальность настоящей работы также заключается еще и в том, что футбол является популярным видом спорта среди детей и подростков, обладающим широкими возможностями для развития физических качеств и функций организма, укрепления здоровья, повышения двигательной активности. Начальное обучение игре в футбол осуществляется как в спортивных школах различного профиля, так и секциях общеобразовательных школ.

В условиях школьной спортивной базы, обеспеченности спортивным инвентарем и оборудованием, подготовленности педагогических кадров необходима разработка педагогически оправданных технологий обучения навыкам игры в футбол, применение наиболее эффективных на начальном этапе подготовки средств и методов для овладения технико-тактическими навыками игры [5]. Однако до настоящего время отсутствуют практические научно обоснованные рекомендации по применению наиболее эффективных средств спортивной тренировки, направленных на развитие у школьников правильных упражнений тренировки внешнего дыхания при формировании технических навыков игры в футбол в условиях спортивной секции общеобразовательной школы. В этой связи выбранное направление исследования является актуальным для школьного физического воспитания.

Объект исследования – подростки, занимающиеся футболом и проживающие на территориях радиоактивного загрязнения.

Предмет исследования – показатели функций внешнего дыхания у футболистов 14-16 лет.

Научная новизна работы заключается в том, что в ней впервые изучены показатели функций внешнего дыхания у футболистов 14-16 лет, тренирующихся в течении 2-4 лет в условиях радиоактивного загрязнения территорий. Кроме того, проведена оценка влияния физических упражнений в футболе на развитие показателей внешнего дыхания. Впервые для проведения настоящего исследования был использован прибор для диагностики функций внешнего дыхания – Прессотахоспирограф ПТС-14П-01 «Спиролан».

Практическая значимость - заключается в том, что прибор для диагностики функций внешнего дыхания – Прессотахоспирограф ПТС-14П-01 «Спиролан» может быть использован в процессе физического воспитания и совершенствования футболистов, проживающих на территориях радиоактивного загрязнения.

Результаты исследования могут быть использованы:

- в процессе обучения и тренировки игре в футбол;

- для развития координационных способностей детей и подростков;

- при совершенствовании методики технической подготовки юных футболистов на всех этапах подготовки.

При условии ее адаптации, данная методика может использоваться и в других видах и типах образовательных учреждений.

Целью работы является исследование некоторых показателей внешнего дыхания у футболистов 14-16 лет, тренирующихся на территории, подвергшейся радиоактивному загрязнению радионуклидами в результате аварии на ЧАЭС.

Задачи исследования:

1. Изучить по данным литературы особенности формирования технических навыков игры в футбол на начальном этапе подготовки юных футболистов.

2. Исследовать взаимосвязь функций внешнего дыхания и уровень развития физических качеств у юных футболистов.

3. Определить значение показателей внешнего дыхания у юных футболистов (ЖЕЛ, ФВД, МВЛ, ЧСС, МОД, ЧД).

4. Разработать рекомендации.

Методы исследования:

1. анализа литературы;

2. методика проведения и унифицированная оценка результатов функционального исследования механических свойств аппарата вентиляции на основе спирометрии;

3. методы математической статистики.

Структура и объем дипломной работы. Дипломная работа состоит из введения, трех глав, выводов, списка литературы, 17 таблиц, 3приложений.

1.Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания [Текст]: учеб. пособие для студентов факультетов физического воспитания педагогических институтов / Б. А. Ашмарин, М. Я. Виленский, К. Х. Грантынь. – М.: Просвещение, 1999. – 116с.

2.Барчуков, И. С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика [Текст]: учеб. Пособие для студ.высш.учеб. заведений-: М.: Издательский центр « Академия», 2006.-528с.

3.Виленский, М. Я. Основные сущностные характеристики педагогической технологии формирования физической культуры личности [Текст] / Физическая культура. – М. 2001. - №3

4.Войцеховский, С. М. Книга тренера [Текст] / С. М. Войцеховский. – М.: Просвещение, 2001. - 76с.

5.Головина, В. А. Физическое воспитание [Текст] / В. А. Головина, В. А. Маслякова, А. В. Коробова. – М., 2003. – 172с.

6.Дементьев, П.А. Футбол начинается с детства [Текст]. – М. Известия, 1995.

7.Дмитрова, А. В. Спорт и личность [Текст] / А. В. Дмитрова. – М., 1989. - 103с.

8.Замойский,В., Косовец, Ю. Использование метода локального лазерного анализа для выявления следов химического и радиационного загрязнения местности путем анализа годовых колец сосны [Текст] // Материалы международного семинара общественных организаций по социально-радиационно-эко-логическим проблемам. - М., 1994. - С. 25-21.

9.Иванков, Ч. Т. Теоретические основы методики физического воспитания [Текст] / Ч. Т. Иванков. – М., 1999. - 130с.

10.Ивочкин, В. В. Структура первоначальных нагрузок на этапе начальной спортивной специализации у юных бегунов на дистанции [Текст] / В. В. Ивочкин. – М., 1986. - 56с.

11.Ижеровская, Е. И. К вопросу о применении наглядных пособий в обучении физическим упражнениям в школе [Текст]/ Начальная школа. – 1979. – № 5. – С.29-31.

12.Ильин, Е.П. Психология физического воспитания [Текст] / Е. П. Ильин. – М., 1987. – 287 с.

13.Качалин, Г.Д. Тактика в футболе [Текст]. – М. Физкультура и спорт, 1986.

14.Качашкин, В. М. Физическое воспитание в школе [Текст] / В. М. Качашкин. – Л., 1988. - 89с.

15.Качашкин, В. М. Методика физического воспитания [Текст] /В. М. Качашкин. – Л., 1989. - 120с.

16.Коробейников, Н. К. Физическое воспитание [Текст]: учебное пособие для средних специальных учебных заведений / Н. К. Коробейников, А. А. Михеев, И. Г. Николенко. – М.: Академия, 2003. - 97с.

17.Кочетков, А.П. Актуальная тема [Текст]. – М. Физкультура и спорт, 1981.

18.Кочетков, А.П. Целостный подход в работе тренера с профессиональной командой по футболу [Текст]. – М. Физкультура и спорт,2000.

19.Кошбахтиев, И.А. Педагогическая характеристика индивидуальных тактических действий футболистов с мячом и обоснование средств их совершенствования [Текст]. – Л., 1975.

20.Кузнецов, В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] / В. С. Кузнецов. - М., 2002. - 79с.

21.Лесгафт, П. Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста [Текст]: собр. пед. соч. Т. 1-2. – М., 1951.

22.Любомирский, Л. М. Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьников [Текст] / Л. М. Любомирский. – М., 1998. - 167с.

23.Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки [Текст]. – М. Физкультура и спорт, 1977.

24.Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры [Текст]: учебник для институтов физической культуры / Л. П. Матвеев. – М., 2001. - 155с.

25.Методика проведения и унифицированная оценка результатов функционального исследования механических свойств аппарата вентиляции на основе спирометрии [Текст]. Пособие для врачей. – С-Пб.:1996.

26.Михалев, В.П. Радиационная гигиена в условиях радиоактивного загрязнения окружающей среды [Текст]. - Брянск: БГПУ, 1995. - 123 с.

27.Медицинские последствия аварии на Чернобыльской АЭС [Текст]. - М.: Б.и., 1995. - 160 с.

28.Нечаев, А. П. Психология физической культуры [Текст]. – М., 1987. – 88 с.

29.Осташев, П.В. Прогнозирование способностей футболиста [Текст]. – М. Физкультура и спорт, 1982.

30.Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов [Текст]. – М. Физкультура и спорт, 1986.

31.Прибыловский, Л.П. Тренеры большого футбола [Текст]. – М. Физкультура и спорт, 1980.

32.Проблемы физической культуры населения, проживающего в условиях неблагоприятных факторов окружающей среды [Текст]: в 2 т. / Международная конференция: сборник научных статей под ред. Г. И. Нарскина, К. К. Бондаренко.- Гомель, ГГУ им. Ф. Скорины, 2001.

33.Проблемы физической культуры населения, проживающего в условиях неблагоприятных факторов окружающей среды [Текст]: II Международная научно-практическая конференция под ред.М. В. Коняхина. – Гомель, 1997

34.Радиационно-экологическая обстановка Брянской области [Текст] / Мурахтанов, Е.С.,Ахременко, С.А., Акименков, Н.В. и др. - Брянск: Б.и., 1994. - 80с.

35.Репин, Ю. В. Безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях [Текст]: учеб пособие для студентов пед. dузов/ Ю.В. Репин. – М.: Дрофа, 2005.-191с.

36.Сердюкова, Г.Н. Гигиена детей и подростков [Текст] / Г. Н. Сердюкова. – М., 1999. - 129с.

37.Спортивные игры и методика преподавания [Текст]. Под ред. Портных, Ю. И.-М.: Физкультура и спорт, 1986.-320с.

38.Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения [Текст]. Под ред. Ю.Д. Железняка, Портных, Ю. М.-М.: Издательский центр «Академия», 2007.- 520с.

39.Тодоров, А. Воспитание в учебно-тренировочной деятельности и соревнованиях [Текст]. – София. Медицина и физкультура, 1986.

40.Управление подготовкой спортивно-игровых команд [Текст]. – Сб. научно- методических работ. – Новосибирск, 1994.

41.Холодов, Ж.К., Кузнецов, B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]. /Учебн. пособие для ст-ов высш. учебн. заведений - М.: Издательский центр «Академия», 2000.

42.Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена [Текст]: Пособие для пед. Институтов- М.: Просвещение, 1990.- 319с.

43.Цезий-137 в почвах и продукции растениеводства Брянской, Калужской, Орловской и Тульской областей за 1986-1992 годы [Текст]/ Воробьев, Г.Т., Гучанов, Д.Е., Курганова, А.А. и др. - Брянск: Грани, 1993.-86с.

44.Шебеко, В. Н. Методика физического воспитания в школьных учреждениях [Текст] / В. Н. Шебеко. – М., 1998. - 155с.

45.Шебеко, В.Н. Физическое воспитание школьников [Текст] / В. Н. Шебеко. – М.: Академия, 2000. - 139с.

46.Шиян, Б.М. Теория и методика физического воспитания [Текст] / Б. М. Шиян. – М.: Приор, 1998. - 166с

47.Якимов, А.М. Основы тренерского мастерства [Текст]. – М. Медицина, культура и спорт,1992.

Примечаний нет.