Введение 3

Обзор литературных источников 6

Глава I Основные понятия и значения использования подвижных игр в спорте

1.1 Общее понятие игры 12

1.2 Развитие в играх физических качеств 15

1.3 Игры в тренировочном цикле и на уроке 16

1.4 Игры, активизирующие внимание и улучшающие

эмоциональное состояние 18

1.5 Игры в качестве средства отбора в спорте и средства

формирования личности 19

Глава II Цель и задачи, методы и организация исследования

2.1 Цели и задачи исследования 21

2.2 Методика исследования

2.3 Организация исследования 24

2.4 Подвижные игры для обучения и совершенствования

техники игры в волейбол 25

Глава III Результаты исследования и их обсуждения 36

Выводы 49

Практические рекомендации 51

Библиографический список использованной литературы 53

Приложение 56

Игра, как коллективная деятельность, существенно отличается от тех видов спорта, где человек борется за совершенную форму движений или стремится к личному успеху, "соревнуясь" с метрами, килограммами и секундами. На первый взгляд может показаться, что необходимость игрового метода на занятиях спортивными играми не столь существенна, т. к. сами спортивные игры прекрасно оснащают спортсмена эмоциями и воспитывают коллективные начала. Мнение это ошибочное. Современная спортивная игра многоплановая деятельность, где наряду с высокой техникой обращения с мячом требуются физическая выносливость, волевые напряжение и значительные усилия мысли. Без тренировки этих компонентов нельзя воспитать ни большого мастера, ни рядового "игрока", способного выступать на соревнованиях. Вот почему, несмотря на то, что спортивные игры являются высшей формой подвижных игр, система подготовки спортивных игроков нуждается в последних так же, как мощная -река нуждаются в ручейках.

Но оснащение игрока арсеналом разнообразных умений, его подготовка к бескомпромиссным поединкам на высоком уровне немыслимы без кропотливой тренировки, частью которой (особенно в стадии обучения и закрепления навыков) являются подвижные игры. Учиться, играя, и учиться, лучше играть - эти два принципа выступают в неразрывном единстве, их сочетание обеспечивает собой условие повышения спортивного мастерства.

Что же касается характера и объема игрового материала, применяемого в различных периодах тренировочного цикла, то здесь следует в основном придерживаться рекомендаций, изложенных в последующих разделах. Вместе с тем сама специфика подготовки игроков, необходимость оснащения их техникой, оттачивающейся в

4

условиях единоборства, а также их потребность в обучении тактической грамоте повышают роль вспомогательных игр, особенно в подготовительном периоде. В соревновательном периоде возможно включение подвижных игр и эстафет, "отключающих" ее участников от стереотипных действий в избранной спортивной игре, в занятиях между календарными играми. Такой психологический прием оправдан и не нуждается в дополнительных разъяснениях.

Из этого вытекает актуальность нашей темы:

"Подвижные игры как средство овладения техники отдельных элементов волейбола".

Актуальность проблемы:

Актуальность проблемы состоит в том, что в нашей республике очень много детей не умеющие играть волейбол. Это происходит из - за низкого уровня занятий в школах по физкультуре и тренировках, из - за незнания значения волейбола некоторые люди попросту не могут нормально работать по своей специальности. Те же самые и однообразные упражнения детей приводят к надоедливости. У детей исчезает желание заниматься, и отсутствует интерес к волейболу.

Актуальность нашей дипломной работы состоит не только в том, чтобы узнать технические подготовленности волейболистов -новичков в ЯГУ, но и для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса необходимо в каждое занятие по спортивным играм включать элементы подвижных игр, они помогают снизить утомляемость учащихся вследствие однообразности выполняемых упражнений и повысить их эмоциональную активность.

5

Гипотеза исследования:

Применяя подвижные игры на учебно-тренировочных занятиях по волейболу и тем самым, влияя на эмоциональную активность занимающихся, совершенствуются их техническая и тактическая подготовленность.

Научная новизна состоит в том, что в нем впервые проведены подвижные игры для начинающих студентов на учебно-тренировочных занятиях по волейболу ЛГУ.

Практическая значимость:

В основании дипломной работы содержится набор подвижных игр, которые можно применить для технической и тактической подготовленности занимающимся волейболом.

Предмет исследования:

Уровень технической подготовленности студентов.

Объект исследования:

Начинающая группа студентов I и II курса по волейболу Якутского государственного университета им. М.К.Аммосова.

Обзор литературных источников.

К.Н. Смехов, А.Г. Кузьменко "Подвижные игры на занятиях спортивными играми". Якутск: Изд-во ЛГУ, 1998г.

В этой учебной пособии обосновано целесообразность использования подвижных игр на занятиях спортивными играми. Здесь описаны подвижные игры, способствующие обучению и совершенствованию техники игры в волейбол.

При подготовке настоящего учебно-методического пособия они ставили, себе целью облегчит, и обогатить работу студента, тренера, учителя в процессе обучения и совершенствования технических элементов спортивных игр.

Для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса необходимо в каждое занятие по спортивным играм включать элементы подвижных игр, помогают снизить утомляемость детей вследствие однообразности выполняемых упражнений и повысить их эмоциональную активность.

Пособие содержит обширный научный практический материал по вопросам обучения волейболистов. Даны сведения по основным направлениям современной методики спортивной тренировки для совершенствования мастерства.

"Спортивные и подвижные игры". Под общей редакцией профессора Ю.И.Портных. Москва "Физкультура и спорт" 1984 г.

Учебник написан в соответствии с программой, утвержденной Спорткомитетом СССР. В учебнике рассматриваются общие и частные вопросы методики обучения и тренировки в спортивных и подвижных играх, что необходимо для профессиональной подготовки преподавателя физической культуры. Поставленные задачи дальнейшего расширения массовости занятий физической культурой и спортом в нашей стране

7

могут быть успешно решены лишь в результате активной работы по использованию всего богатства спортивных и подвижных игр целях разностороннего и гармонического развития современного человека. Поэтому каждый специалист в области физического воспитания обязан знать содержание и методику проведения оздоровительных занятий с различными контингентами занимающихся и широко применять разнообразные игры и игровые упражнения.

В настоящее издание учебника введены новые разделы: начальное обучение, особенности занятий с детьми и взрослыми в различных звеньях системы физического воспитания. Разделы частных методик пополнены новыми материалами.

При написании учебника использованы труды советских и

зарубежных специалистов: А.Г.Айриянца, Л.В.Былеевой, Л.Горского,

М.А.Година, Ю.Д.Железняка, В.М.Зациорского, Л.П.Матвеева,

Н.В.Семашко, А.Чанади и др.

"Спортивные и подвижные игры". Под общей редакцией доцента П.А.Чумакова. Москва "Физкультура и спорт" 1970г.

Учебное пособие написано на основе программы по спортивным и подвижным играм, утвержденной в 1965 г.

В нем излагается характеристика, техника и тактика основных видов спортивных игр, а также методика обучения им.

Г.В.Плеханов первым высказал мысль, в жизни человеческого общества труд старше игры. Он отвергал попытки отждествлять игры животных и человека.

В играх находят свое отображение окружающая действительность, или, иными словами, материальные условия жизни человеческого общества. Это отображение является результатом деятельности сознания, которое присуще только человеку.

Н.К.Крупсая подчеркивала, что в игре не только развивается физические силы ребенка, но и "тверже делается рука, гибче тело, вернее глаз, развиваются сообразительность, находчивость инициатива". Особенно велико, по ее мнению, значение коллективных игр, где воспитываются "дети-организаторы, дети-вожаки" имеющие упорно стремиться к цели и увлекать за собою других".

Очень важно, чтобы в уроке игры правильно сочетались с другими упражнениями. Поэтому, продумывая содержание урока, руководитель должен не только определить соответствие игры данной части урока, но и найти ей место среди других упражнений.

Для подготовительной части урока характерны игры, направленные на развитие внимания, быстроты реакции, ориентировки. Продолжит-ть этих игр не должна быть большой. Игры на внимания проводится в самом начале урока.

Для основной части урока подбираются игры, способствующие закреплению и совершенствованию изучаемого материала. Нагрузка в этих играх может быть значительной. Как правило, игры проводят в конце основной части, на них приходится вершина физиологической кривой урока.

Игры, включаемые в заключительную часть урока, помогают снизить нагрузку, сохранить у занимающихся приятное впечатление об уроке.

"Подвижные игры". Л.В. Былеева, И.М. Короткое. Москва "физкультура и спорт" 1982 г.

В пятом издании учебного пособия по подвижным играм рассматриваются вопросы теории подвижных игр (история возникновения, классификация игр), методики проведения подвижных игр с различным

контингентом занимающихся, а также методика применения игр в различных видов спорта и при подготовке к сдаче норм ГТО.

Подвижные игры повышают функциональную деятельность, вовлекают в разнообразную динамическую работу различные крупные и мелкие мышцы тела, увеличивают подвижность в суставах.

Особенно ценным в оздоровительном отношении является проведение подвижных игр на открытом воздухе и зимой, и летом, так как при движении на открытом воздухе значительно усиливается обмен веществ с увеличением притока кислорода, что благотворно отражается на всем организме.

Под влиянием физических упражнений, применяемый в играх, активизируется все стороны обмен веществ (углеводный, белковый, жировой и минеральный). Мышечная работа стимулирует функции желез внутренней секреции.

Такое благоприятное гигиенического и оздоровительного значение могут иметь подвижные игры только при правильной постановке занятий с учетом возрастных особенностей и физической подготовленности занимающихся.

Игры должны оказывать благотворное влияние на нервную систему занимающихся. Это достигаются путем оптимальных нагрузок, а также такой организацией игры, которая вызвала бы у играющих положительные эмоции. Плохая организация игры, ведущая к отрицательным эмоциям, нарушает нормальных ход нервных процессов, появляются стрессы, что вредит здоровью.

Широкое использование подвижных игр способствует снижению гиподинамии, так как компенсирует дефицит двигательной активности.

"Волейбол". Под общей редакцией профессора Ю.Н. Клещева и доцента А.Г. Айрианца. Москва "Физкультура и спорт" 1985г.

10

Учебник подготовлен кафедрой волейбола и подвижных игр Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры. Он написан в соответствии с новой унифицированной программой по специализации "волейбол".

Высокое качество подготовки специалистов в высшем учебном заведении предполагает достаточно полное использование в учебном процессе программы, учебников и учебных пособий, содержащих новейшие данные науки и передового опыта работы по соответствующей спортивной специализации.

В настоящем учебнике широко использованы данные научных исследований теории и практики последних лет. Материал главы "Общие основы методики спортивной тренировки" изложен на основе нового подхода к изучению закономерностей спортивной тренировки, формирования двигательных навыков, развития физических качеств и повышения работоспособности спортсменов, дифференцировки задач, средств и методов по видам подготовки. В главе "Управление процессом подготовки" использованы последние данные обобщения опыта комплексных научных групп по волейболу.

Полнее по сравнению с предыдущим издании материал в главах "Система подготовки волейболистов высших разрядов", отражающих взаимосвязь процессов многолетней подготовки, "Физическая подготовка", "Тактическая подготовка", "Психологическая подготовка" и др. разделах и главах учебника.

В подготовке учебника приняли участие: канд. пед. наук, Мастер спорта СССР. Беляев А.В. ; докт. пед. наук, профессор, заслуж. тренер СССР. Железняк Ю.Д. и др.

В книге "Волейбол", написанной коллективом авторов под общей редакцией Марианны Фидлер, доцента Института спортивных игр при

11

Высшей школе физической культуры ГДР, широко освещается опыт развития волейбола в ГДР.

Книга является популярным учебником, в котором сведены воедино основные компоненты современной игры в волейбол-техника, тактика, тренировка.

Рассчитана на преподавателей физкультуры, тренеров и игроков различной квалификации.

Книга поможет еще раз оценить некоторые позиции сложившейся методики подготовки волейболистов и, возможно, натолкнет тренеров на более совершенные пути, повышающие эффективность обучения.

В книге раскрываются важные вопросы объема и интенсивности нагрузок, их значение и метод применения для достижения необходимого уровня (пика) спортивной формы. Подробно излагается методика применения тренировочных микроциклов (недельных) на разных этапах подготовки.

1. Ахмеров Э.К. Волейбол для начинающих. Минск: Полымя, 1985. - 115 с.

2. Беляев А.В. Волейбол. - М., 2000. - 65 с.

3. Былеева Л.В. Подвижные игры: Учебн. пособие для институтов

физической культуры. - М., 1974. - 84 с.

4. Былеева Л.В. "Подвижные игры" М., 1982.-43 с.

5. Брюнему Э. Бегай, прыгай, метай. - М., 1982. - 38 с.

6. Васильков Г.А., Васильков Б.Г. От игры к спорту. Сборник Эстафет и

игровых заданий. - М., 1985. - 45 с.

7. Васильков Г.А. Азбука мяча. Киев: Здоровья, 1986. - 39 с.

8. Веселая З.А. Игра принимает всех. -Мн., 1985. - 57 с.

9. Вольштейн Г.А., Галетина Л.З. Технические приемы игры в волейбол,

Минск: Беларусь, 1968. - 45 с.

10. Геллер Е.М. Спортивные развлечения и игры. - Мн., 1971. - 62 с.

11. Гуреев Н.В. Активный отдых. М.: Советский спорт, 1991. - 33 с.

12. Голомазов В.А. "Волейбол в школе" М., 1976. - 114 с.

13. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу: Учебное пособие для секций,

коллективов физической культуры. М: Физкультура и спорт, 1970.-96 с.

14. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. - М., 1978. - 79 с.

15. Железняк Ю.Д. Юный волейболист. - М., 1988. - 129с.

16. Железняк Ю.Д. "Волейбол в школе" М., 1989. - 131с.

17. Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В. Волейбол. - М., 1991. - 117с.

18. Железняк Ю.Д., Кунянский В.А. Волейбол: У истоков мастерства. -

М.,1998.-88с.

19. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. (общ. ред.). Спортивные игры. - М.:

Издательский центр "Академия", 2001. - 520с.

20.Жуков М.Н. Подвижные игры - М., 2000. - 160с.

54

21.Кенеман А.В. Детские народные подвижные игры - М., 1995. - 63с. 22. Клещева Ю.Н., АйриянцА.Г. "Волейбол" М., 1985 г. - 132с.

21. Ковалев В.Д. "Спортивные игры" М., 1988 г.-430с.

22. Коротков И.М. Подвижные игры в школе. - М., 1974. - 225с.

23. Коротков И.М. Подвижные игры в школе. - М., 1979. - 177с.

24. Костюхов В.В., Чесноков Ю.Б., Тимохин А.В. Пляжный волейбол. -

М.,1997.-78с.

25. Логинов М.И. Развивающие игры: быстрее, выше, сильнее - СПб.,

1998.-89с.

26. Лешер А.К. Маленькие игры для многих - Мн., 1983. - 101с.

27. Ломан В.Г. Бег, прыжки, метания - М., 1974. - 137с.

28. Михайлов А.А., Обутов А.Н., Амвросьев Я.А. Соревновательно-

игровые задания по физическому воспитанию. - Якутск, 2001. - 128с.

29. Михайлов К.В. Методы спортивной тренировки. Киев: Здоровья, 1981.-

109с.

30. Портных Ю.И. "Спортивные и подвижные игры" М., 1984. - 343с.

31. Раухмауль 3. 100 маленьких игр. М.: Просвещение, 1984. - 203с.

32. Скопинцев А.Г. Народные спортивные игры. - М., 1990. - 173с.

33. Смехов К.Н., Кузьменко А.Г. "Подвижные игры на занятиях

спортивными играми" Якутск, 1998. - 43с.

34. ФидлерМ. "Волейбол" М., 1972. - 169с.

35. Физическая культура: Учебник для учащихся 8-9 классов

общеобразовательных учреждений. - М., 2001. - 255с.

36. Филина В.П. Тренировка юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт,

1965.-162с.

37. Флоров Ф.Г. Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.

М.: Просвещение, 1986. - 198с.

38. Чернов П. Подвижные игры. Ставрополь, 1947. - 295с.

39. Чехов О. "Основы волейбола" М., 1979.-305с.

55

40. Чумаков П.А. "спортивные и подвижные игры" М., 1970. - 543 с.

41. Яковлев В.Г. Подвижные игры учащихся 8-10 классов. М.:

Учпедгиз, 1957.-205с.

42. Яковлев В.Г., Ратников В.П. Подвижные игры: Учебное пособие для

студентов факультетов физического воспитания педагогических

институтов. М.: Просвещение, 1977. -426с.

Примечаний нет.